Післяпологова депресія: що потрібно знати мамі

Психологи попереджають: від 10 до 15 % молодих мам проходять через післяпологову депресію, яка потребує лікування. Команда бренду преміум-підгузників Brezzo підготувала статтю про те, як вчасно розпізнати і подолати цю небезпечну і недооціненну недугу.

Причини післяпологової депресії

Серед можливих причин післяпологової депресії:

  • хронічна втома;
  • відсутність допомоги;
  • занепокоєння за дитину;
  • нездійснені очікування з приводу пологів, материнства;
  • хитке матеріальне становище;
  • відсутність особистого часу і простору;
  • гормональні зміни в організмі.

Ознаки післяпологової депресії

На 4-5 добу після пологів в організмі породіллі відбуваються гормональні зміни, прибуває молоко і встигає накопичитися втома.

Про початок депресії можуть свідчити наступні симптоми:

  1. Різка зміна настрою.
  2. Напади смутку і нудьги.
  3. Плаксивість.
  4. Відчуття безпорадності.
  5. Почуття злості по відношенню до дитини.
  6. Постійна турбота і страх за малюка.
  7. Невдоволення своїм зовнішнім виглядом.

Як боротися з післяпологовою депресією?

Родині необхідно підтримувати молоду маму. Нехай рідні і близькі візьмуть на себе частину обов'язків по дому. Необхідно прибрати фізичні навантаження.

Дуже важливо допомагати в догляді за малюком.
А ще важливіше дати молодій мамі можливість на час побути на самоті або з подругами, розслабитися, прийняти ванну і, врешті-решт, просто поспати.

Хваліть, допомагайте, підтримуйте молоду маму! І ні в якому разі ні в чому її не звинувачуйте і не соромте!

Не замовчуйте ситуацію і своєчасно покажіться лікарю, якщо ситуація буде ускладнюватися.

Преміум-підгузники Brezzo зможуть подбати про комфорт навіть найніжної шкіри новонародженого, поки ви піклуєтеся про себе і своїх близьких!

 

Продукція Brezzo

Наші партнери

Корисне

Написати нам

Ім'я
E-mail
Телефон
Повідомлення

Безкоштовна доставка при купівлі:

  • Безкоштовна доставка на відділення «Нова Пошта» по Україні, при умові купівлі на суму від 400 грн.
  • Безкоштовна доставка кур'єром «Нова Пошта» по Україні, при умові купівлі на суму від 500 грн.
  • Безкоштовна доставка кур'єром «Нова Пошта» по Україні, при умові купівлі підгузків в упаковках Мегапак
  • Безкоштовна доставка підгузків «Купуй разом» - кур’єром по Україні.