+38 066 992 73 33
ПН-ПТ з 9:00 до 18:00
замовлення цілодобово
0
Нет товаров
 x 
Кошик порожній

Спільний сон: користь чи шкода?

Коли сім'я готується до появи малюка, однією з перших покупок разом із коляскою і одягом є ліжечко для малюка. Однак у багатьох сім'ях ліжечко так і стоїть невикористаним, поки малюк спить разом з мамою. У той же час, багато сімей категорично виступають проти спільного сну.

Спробуємо розібратися: чи варто малюкові спати разом з мамою або все-таки особисте ліжечко - це правильний вибір?

На сьогоднішній день фахівці - неонатологи, педіатри, психологи - не дають однозначної відповіді на це питання. Як плюси, так і мінуси є у двох сторін.

Плюси спільного сну

У перші три місяці життя, які психологи часто називають «четвертим триместром вагітності», тілесний близький контакт з матір'ю надзвичайно важливий для крихітки. Він сприяє розвитку, спокою малюка, допомагає йому швидше засинати, а мамі - налагодити лактацію.

Ось далеко не повний список переваг спільного сну:

  1. Багато лікарів дотримуються думки, що спільний сон є профілактикою синдрому раптової дитячої смертності.
  2. Під час спільного сну у мами і малюка збільшується рівень гормону окситоцину, який відповідає за позитивні емоції і добре самопочуття.
  3. Мамі не потрібно вставати для того, щоб вночі погодувати малюка.
  4. Між батьками і малюком встановлюється сильний емоційний взаємозв'язок.
  5. Доведено, що спільний сон добре впливає не тільки на малюка, але і на його маму. Так, в неї знижується тривожність і вона менше схильна до післяпологової депресії.
  6. У немовлят погано розвинена терморегуляція. Але поряд з мамою малюк ніколи не замерзне! Є одне «але»: важливо не перегріти малюка.
  7. Діти, які сплять разом з батьками, менше бояться темряви та інших дитячих страхів.

Крім того, спільний сон:

  • дарує малюку почуття захищеності і безпеки;
  • сприяє якнайшвидшому одужанню під час хвороби;
  •  допомагає легше пережити коліки (читайте нашу статтю про коліки тут)
  •  cинхронізує часові цикли мами і малюка - вони засинають і прокидаються приблизно в один і той же час.

Не дивлячись на користь спільного сну, є кілька категоричних заборон. Так, не можна спати разом з дитиною тим, хто вживає снодійні, заспокійливі препарати або алкоголь. Крім того, важливо, щоб поруч з малям не було подушок, м'яких перин. Матрац, на якому спить дитина, повинен бути жорстким, а білизна - тільки з натуральних матеріалів.

У спільного сна є і негативні моменти:

  1. Хоча такі випадки надзвичайно рідкісні, є ризик придавити дитини уві сні.
  2. Існує ризик заразити малюка інфекційним захворюванням.
  3. Дитина важко засинає самостійно.
  4. Дитина може скотитися з ліжка на підлогу. Тому ніколи не залишайте малюка одного на ліжку без «підстраховки» у вигляді подушок на підлозі або спеціальних обмежувачів.
  5. Є ризик перегріву крихітки. Тому намагайтеся не кутати малюка під час сну.
  6. Рано чи пізно малюка доведеться «переселяти», і в більш пізньому віці цей процес може затягнутися і супроводжуватися вередуванням.

Лайфхак: рішенням може стати спеціальне дитяче ліжечко без бортика, приставлене до батьківського ліжка. Так, малюк може спати на своєму місці і при цьому бути поруч з мамою.

 

Наші партнери

Корисне

Написати нам

Ім'я
E-mail
Телефон
Повідомлення

Безкоштовна доставка при купівлі:

  • Безкоштовна доставка кур'єром по м. Київ при умові купівлі на суму від 200 грн.
  • Безкоштовна доставка на відділення «Нова Пошта» по Україні, при умові купівлі на суму від 400 грн.
  • Вартість доставки на відділення «Нова Пошта» по Україні становить 35 грн.
  • Безкоштовна доставка від 10 упаковок підгузків «Купуй разом» - кур’єром по Україні.
Купуй дитячі підгузки зі знижкою у 35% використовуючи промокод:
BREZZO-35%
* знижка від регулярної ціни